Saltando sumas: El docente dice una operación matemática y los alumnos tienen que dar tantos saltos con los pies juntos como sea el resultado. Por ejemplo: 4 + 4 y dan 8 saltos. Pueden cambiar la acción que hacen por palmadas, adivinar vueltas o pedirles que se agrupen según el resultado.En este sentido, las pausas activas benefician globalment

Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en verdad, forman parte de una estrategia esencial para mejorar el desempeño laboral y la Sanidad ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasLas flexiones en la tapia son una lectura accesible de las